康复病友经验建议紫癜退的快,来的也快

　　来自病友分享经验——过敏性紫癜，已痊愈，请大家不要灰心，这个病并非不治之症，治疗好主要根据以下几点，做个小小的病友角度的总结。

　　来自已康复病友经验建议：紫癜退的快，来的也快

　　一：找对医生对症下药、不可盲目从医。

　　二：急性期需要哦床休息治疗、减少四肢活动，小腿可以垫高一点、一般几天即可褪去紫癜。

　　三：尽量选择中西医结合治疗、西药治标、中药治本、对身体的 也比较小。

　　四：如果你一直采用西药治疗、下去的快、且出的也快、如此长期滥服西药很伤肝肾、每次爆发就不是又回到起点、而是紫癜又顽固了一步、那么此时建议您加以中药调理。

　　五：如果中药服用都十几、二十天左右没有效果、那么您该换医生了、医院、少去小诊所、以免耽误您的治疗、花冤枉钱、走弯路、我之前就被坑不少钱、希望大家引以为戒。

　　六：急性期下去的患者就不必要在继续卧床了、长期的卧床并不有利于毛细血管、血液循环过慢、反而可能使它更脆弱、躺时间久了还会肌肉萎缩、提醒各位、如果您急性期症状已经下去了、就可以以慢慢下床活动了、切记运动量要逐步增加、不可操之过急、你感觉有点累的时候就休息。

　　七：有肾损的病友们、服用激素的一定要谨遵医嘱、不可自行加减激素、也不可骤然停止。尽量不要长期服用激素、副作用实在太多、一般有蛋白和潜血才会给你加上、蛋白下去的大多比潜血要快、有的吃药时间可能会稍微久一些、不过都会好的。

　　八：饮食方面也很重要、不管你是什么症状的、都要忌辛辣、烟酒、过于油腻、海鲜、牛羊肉、芒果之类的，急性期一定要吃的清淡、多以面食、青菜为主、可以加点水果、 好补充维生素c的、可以增强毛细血管的弹性、有腹痛的患者急性期尽量以流食为主、或好消化的面食、稳定期可以开始逐步尝试蛋、奶、瘦肉、和自己不过敏且不辛辣不油腻的食物、慢慢回复正常饮食。毛细血管非常脆弱者可以泡新鲜柠檬喝。煮粥的同时可以加点薏米、山药、或者赤小豆、都是很好的食补、忌嘴尽量时间长点。

　　九：急性期洗澡时间不宜过久、热水会加速血液循环、时间长也会有劳累感。

　　十：如果你的皮肤紫癜不再出了、那么建议你加以运动、提高自身免疫力、建议运动项目是早晨的慢跑、早上的新鲜空气也可以净化你的血液、运动量因身体情况逐步增加。

　　十一：睡眠很重要、三个晚上睡眠质量不好、睡眠时间不够、自身免疫力就会下降百分之六十。好的睡眠可以修复身体内坏死的细胞。

　　十二：心态问题、拥有良好的心态很重要、保持心情愉快、对恢复身体大有帮助、切记破罐子破摔的病友、这样只会往不好的方面发展、对你的治疗无任何帮助、世界上比你不幸的人太多、他们都乐观的生活中、你有什么好悲观的呢？并非不治之症、一切都会过去的。

　　十三：关节疼的患者、可加以 钙、或者21金维他之类的。长期服药的患者、建议加上维生素E、有养肝护肝的作用、因为长期吃药对肝脏也有损害。

　　十四：就是注意保暖、别感冒、因为这个这个病的原因大多都是因为、自身免疫力低下、感冒时有上呼吸道感染、身体发生了变态反应引起的、只有少量的是外界因素过敏。

　　十五：建议不用去检查过敏原、价钱贵不说、还不靠谱、本人查了两次花了一千多、 次检查是对苹果过敏、第二次居然又不过敏了、我也是醉了。这个病很少有外界物质过敏的。

　　无论是作为一个医生还是一个患者，没有人会保证你多久会好、就是医生也就是让你先开点药吃吃看、但是我想告诉大家的是、只要你找对医生、开对药、按时吃药、急性期忌口、注意作息、谨遵医嘱、紫癜真的不是什么大毛病、都会慢慢康复的！

　　『注』

　　对本文有疑问、对疾病与治疗有不懂的问题，可添加下方 　　过敏性紫癜病友会